1 sendok makan madu
2 sendok makan gel lidah buaya (aloe vera)
Cara Membuat:
- Campurkan madu dan gel lidah buaya dalam mangkuk.
- Aduk hingga tercampur rata.
- Konsumsi campuran ini satu kali sehari. Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menenangkan saluran pencernaan.
3. Madu dan Jahe
Bahan:
1 sendok makan madu
1 sendok teh jahe parut
1 gelas air panas
Cara Membuat:
Baca Juga: Jangan Keliru, Kapan Jam Makan yang Baik untuk Pengidap Asam Lambung?