3. Berikan makanan lembut dan cair
Ketika gondongan, anak mungkin merasa kesulitan mengunyah dan menelan makanan. Oleh karena itu, berikan makanan yang lembut dan mudah dicerna seperti sup, bubur, atau jus.
Hindari makanan asam atau pedas yang bisa memperparah iritasi di sekitar kelenjar yang bengkak.
4. Pastikan anak cukup minum
Dehidrasi dapat memperburuk kondisi anak yang sedang sakit gondongan. Pastikan anak cukup minum air putih untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Air hangat juga bisa membantu memberikan efek nyaman pada tenggorokan, terutama jika anak merasa sakit saat menelan.
5. Hindari asupan asam yang bisa memicu nyeri
Makanan atau minuman yang asam dapat merangsang produksi air liur, yang bisa membuat kelenjar parotis lebih terasa sakit saat sedang gondongan.
Sebaiknya, hindari memberikan buah-buahan asam seperti jeruk, lemon, atau makanan yang mengandung banyak cuka.
6. Berikan obat pereda nyeri jika diperlukan
Jika anak merasa sangat tidak nyaman, Anda bisa memberikan obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol sesuai dosis yang dianjurkan dokter. Obat ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan menurunkan demam jika terjadi.
Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan obat, terutama jika anak memiliki alergi atau kondisi kesehatan tertentu.
7. Jaga kebersihan dan cegah penularan
Gondongan adalah penyakit menular yang menyebar melalui droplet dari batuk atau bersin.
Pastikan anak sering mencuci tangan, menutup mulut saat batuk atau bersin, dan tidak berbagi peralatan makan dengan anggota keluarga lainnya. Jaga kebersihan lingkungan sekitar agar penularan dapat dicegah.
Merawat anak yang mengalami gondongan di rumah membutuhkan perhatian khusus agar anak merasa nyaman dan cepat pulih. Dengan memberi kompres, makanan lembut, cukup istirahat, dan minum air putih, Anda bisa membantu meredakan gejala gondongan.
Jika gejala memburuk atau berlangsung lama, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. (*)
Baca Juga: Awas Kasus Gondongan Sedang Meningkat, Simak 8 Obat Alami untuk Mengatasinya