- Meningkatkan proses metabolisme
Papain bekerja dengan cara memecah protein kompleks menjadi bentuk yang lebih sederhana, sehingga lebih mudah dicerna oleh tubuh.
3. Mengontrol Gula Darah pada Penderita Diabetes
Air rebusan daun pepaya dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Senyawa antioksidan dalam daun pepaya melindungi sel-sel pankreas dari kerusakan oksidatif, sehingga mendukung produksi insulin.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teratur daun pepaya dapat membantu penderita diabetes menjaga kadar gula darah mereka tetap stabil.
Namun, konsumsi ini sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, terutama bagi mereka yang sedang menjalani pengobatan diabetes.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan lainnya dalam daun pepaya membuatnya menjadi agen kuat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Air rebusan daun pepaya membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Kandungan flavonoid juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan.
5. Mengurangi Nyeri Haid
Bagi wanita yang sering mengalami nyeri haid, air rebusan daun pepaya bisa menjadi solusi alami.
Sifat anti-inflamasi dari daun pepaya dapat membantu meredakan kram perut dan rasa tidak nyaman selama menstruasi.
Baca Juga: Benarkah Diabetes Sembuh Minum Rebusan Kulit Pepaya? Coba Cek Fakta