GridHEALTH.id – Mata terasa lengket di pagi hari adalah kondisi umum yang sering dialami banyak orang.
Meski biasanya tidak berbahaya, kondisi ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.
Lalu, apa sebenarnya penyebab mata terasa lengket di pagi hari?
Berikut ini penjelasan selengkapnya beserta cara mengatasinya.
Penyebab mata terasa lengket di pagi hari
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa penyebab mata terasa lengket di pagi hari dan cara mengatasinya.
1. Produksi cairan mata yang berlebihan
Selama tidur, mata tetap menghasilkan cairan berupa air mata dan lendir untuk menjaga kelembapan.
Pada pagi hari, cairan ini bisa menumpuk karena mata tidak berkedip saat tidur. Penumpukan tersebut sering terlihat sebagai kotoran mata yang lengket di sudut mata.
Cara mengatasi: Membersihkan mata dengan air hangat menggunakan kapas atau kain bersih dapat membantu menghilangkan lengket.
2. Alergi
Reaksi alergi terhadap debu, serbuk sari, atau bahan kimia dapat menyebabkan mata terasa gatal dan berair. Ketika tidur, cairan mata yang terpicu alergi dapat mengering di sekitar mata dan menimbulkan lengket.
Cara mengatasi: Hindari pemicu alergi dan gunakan obat tetes mata khusus alergi jika diperlukan.
3. Infeksi mata (konjungtivitis)
Konjungtivitis, atau yang sering disebut mata merah, adalah peradangan pada konjungtiva mata akibat bakteri, virus, atau alergi.
Baca Juga: Kenapa Mata Sering Belekan? Penyebabnya Tak Selalu karena Sakit Mata