Health News Today
Jangan Salah, Bukan Lari Olahraga yang Bisa Banyak Bakar Kalori
1 Tahun yang lalu - Lakukan program olahraga HIIT yang paling banyak membakar kalori dibandingkan olahraga lari, untuk capai berat badan ideal.
Life Style
Healthy Move, Membakar Lemak Lebih Banyak dan Cepat, Latihan HIIT Semakin Populer, Ini Syarat Melakukannya
2 Tahun yang lalu - untuk orang-orang yang berurusan dengan masalah kesehatan mendasar yang serius, sebaiknya hindari latihan HIIT sama sekali, menurut Harvard Health.
Life Style
Healthy Move, Olahraga Jalan Nordic Walking Lebih Baik Daripada Latihan HIIT Untuk Kesehatan Jantung
2 Tahun yang lalu - Apakah sedang mencari latihan kardiovaskular terbaik untuk meningkatkan kesehatan jantung? Kita harus mencoba Nordic walking.
Ceritaku
Ngegym Sampai Jam 9 Malam hingga Minta Dibuatkan Mi Instan, BCL Kecolongan Ashraf Sinclair Tak Bangun Lagi saat Ditinggal Cuci Muka
4 Tahun yang lalu - Sempat lakukan olahraga intensitas tinggi, Ashraf juga sempat minta BCL buatkan mi instan sebelum meninggal.
