Tag: jalan kaki selama 30 menit

1 Minggu yang lalu - Jalan kaki menjadi aktivitas fisik yang tren belakangan ini. Salah satu manfaat yang ditawarkan adalah penurunan berat badan.

1 Tahun yang lalu - Lakukan kegiatan yang sederhana dan tidak terlalu berat, dapatkan manfaat jalan kaki selama 30 menit setiap pagi hari.

4 Tahun yang lalu - Dibanding hanya duduk, ada satu cara lagi yang cara yang paling tepat dan bahkan bisa membantu menurunkan berat badan.