Tag: jantung sehat

4 Tahun yang lalu - Angkat beban akan meningkatkan kalori yang terbakar, karena setelah menjalani latihan, otot akan membutuhkan banyak energi untuk memperbaiki seratnya.

5 Tahun yang lalu - Saat ini banyak diterapkan pola hidup sehat dengan berbagai resep diet, salah satunya diet jantung sehat. Diet sehat ini yaitu...