Tag: manfaat beras merah

7 Bulan yang lalu - Meski punya banyak manfaat, beras merah ternyata juga menyimpan sejumlah efek samping. Salah satunya masalah dengan tiroid.

1 Tahun yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya mana yang lebih sehat antara beras coklat dan beras merah untuk diabetes. Berikut ini penjelasannya.

3 Tahun yang lalu - Biasakan mengonsumsi nasi hanya dalam jumlah sekitar 45-60 gram setiap kali makan. Ini adalah jumlah yang umum untuk penyandang diabetes.