Tag: manfaat lemak

1 Tahun yang lalu - Tidak selalu umenyebabkan kolesterol, lemak justru dapat mengatasi kolesterol tinggi dan langkah menjaga kesehatan.

2 Tahun yang lalu - Jangan menghindari lemak baik karena memiliki manfaat untuk tubuh, cukup jauhi lemak jenuh dan lemak trans.

5 Tahun yang lalu - Lemak penting untuk melindungi tubuh kita untuk membantu mengatur suhu tubuh, dan melindungi kita dari hawa yang sangat panas dan dingin.