Tag: manfaat mengunyah

9 Bulan yang lalu - Manfaat mengunyah makanan lebih lama dapat memiliki dampak positif pada tubuh kita, salah satunya pencernaan yang lebih baik.

2 Tahun yang lalu - Biji labu kaya dengan antioksidan dan asam lemak tak jenuh ganda, yang membantu kita melawan penyakit seperti diabetes.

4 Tahun yang lalu - Studi yang berasal dari Food Chain Nutrition di Reading University di Inggris ini menunjukkan bahwa rajin ngemil keju secara rutin akan mengurangi risiko serangan jantung dan penyakit stroke.