![3 Titik Pijat di Tubuh yang Bisa Mengatasi Susah Tidur, Langsung Lelap](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/24/imageaxdjpg-20230324012706.jpg)
3 Titik Pijat di Tubuh yang Bisa Mengatasi Susah Tidur, Langsung Lelap
1 Tahun yang lalu - Susah tidur, coba redakan gejalanya dengan memijat tiga titik pijat susah tidur berikut ini, bisa dicoba di rumah karena mudah dan aman.
![5 Titik Pijat Tekanan Agar Cepat Tidur, Lakukan Secara Rutin](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/31/insomniajpg-20220831113849.jpg)
5 Titik Pijat Tekanan Agar Cepat Tidur, Lakukan Secara Rutin
1 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian tahun 2010 melibatkan 25 peserta yang mengalami susah tidur, kualitas tidur mereka meningkat setelah perawatan akupresur.
![Aplikasi Insomnia Kemungkinan Akan Menggantikan Obat Tidur Bagi Mereka yang Kesulitan Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/24/sleepio-image-385x215jpg-20220524112247.jpg)
Aplikasi Insomnia Kemungkinan Akan Menggantikan Obat Tidur Bagi Mereka yang Kesulitan Tidur
2 Tahun yang lalu - Aplikasi tidur yang menawarkan program perawatan enam minggu digital dapat digunakan untuk menggantikan obat tidur bagi orang yang menderita insomnia.
![Cara Meningkatkan Kualitas Tidur Selama Kehamilan, Lakukan Olahraga Hingga Hindari Stres](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/15/pexels-photo-3807624jpeg-20210815054133.jpeg)
Cara Meningkatkan Kualitas Tidur Selama Kehamilan, Lakukan Olahraga Hingga Hindari Stres
2 Tahun yang lalu - Meningkatkan kualitas tidur saat hamil tentunya sangat penting. Begini caranya yang dapat dilakukan.
![Begini Cara agar Tidur Semakin Nyenyak dan Berkualitas, Terapkan Sederet Kebiasaan Ini Mulai Sekarang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/18/people-2537324_960_720jpg-20210818010054.jpg)
Begini Cara agar Tidur Semakin Nyenyak dan Berkualitas, Terapkan Sederet Kebiasaan Ini Mulai Sekarang
2 Tahun yang lalu - Penting bagi kita untuk tahu tidur dengan nyenyak dan berkualitas, cobalah dengan lakukan cara berikut ini.
![Sederet Cara Alami Mengatasi Susah Tidur, Cobalah Mulai Nanti Malam](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/08/young-beautiful-woman-sleeping-b-20210708113308.jpg)
Sederet Cara Alami Mengatasi Susah Tidur, Cobalah Mulai Nanti Malam
2 Tahun yang lalu - Cobalah mulai nanti malam lakukan sederet cara alami berikut ini untuk mengatasi susah tidur di malam hari.
![Penting Diketahui, Begini Tips Mudah Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/09/2124691692.jpg)
Penting Diketahui, Begini Tips Mudah Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari
3 Tahun yang lalu - Mengatasi sulit tidur bisa dilakukan dengan mengubah beberapa kebiasaan sehari-hari, berikut ini tipsnya.