Tag: menghadapi menopause

2 Tahun yang lalu - Perempuan menopause lebih rentan mengalami gangguan mood yang meliputi perasaan gelisah, sensitif, dan perubahan mood yang fluktuatif (mood swing).

2 Tahun yang lalu - Risiko perubahan tubuh akibat menopause yang bisa menurunkan kualitas hidup dapat dihindari dengan kebiasaan hidup sehat, bahkan sejak remaja putri .

2 Tahun yang lalu - Pemilihan yoga untuk menopause adalah karena geraknnya tenang, dapat menjaga sistem saraf seimbang, dan mempertahankan kekuatan.