Tag: menjaga kesehatan tulang

2 Tahun yang lalu - Kesehatan tulang perlu dijaga sedini mungkin, agar tidak mengalami pengeroposan dan patah saat lanjut usia.

2 Tahun yang lalu - Berikut ini 7 langkah menjaga kesehatan tulang yang bisa dilakukan mulai dari olahraga, asupan makanan, hingga perubahan gaya hidup.

2 Tahun yang lalu - Berikut ini enam cara menjaga kesehatan tulang usia tua agar tetap memiliki tulang sehat dan meminimalisir risiko osteoporosis.

2 Tahun yang lalu - Kalsium dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang. Data International Osteoporosis Foundation, Indonesia termasuk zona merah kekurangan kalsium.

2 Tahun yang lalu - Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang agar mendapatkan tulang kuat dan sehat sejak dini.

2 Tahun yang lalu - Ingin mendapatkan tulang sehat, cobalah konsumsi beberapa jenis tanaman obat kesehatan tulang berikut ini.

2 Tahun yang lalu - Tulang sehat akan membantu seseorang beraktivitas dengan baik, berikut ini berbagai jenis kegiatan untuk menjaga kesehatan tulang.

2 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan tulang dengan berenang bisa membuat tulang sehat dan kuat, inilah daftar manfaat olahraga renang.

2 Tahun yang lalu - Berikut ini 8 tips menjaga kesehatan tulang pada lansia untuk mendapatkan tulang sehat dan meminimalisir risiko.

2 Tahun yang lalu - Jangan malas berjalan kaki untuk menjaga kesehatan tulang, karena data menunjukkan 90% wanita kekurangan kalsium dan kepadatan tulang rendah.