Tag: olahraga 30 menit tiap hari

3 Tahun yang lalu - Olahraga bagus untuk mengontrol tekanan darah. Tapi kalau sedang sakit kepala, jangan memaksa olahraga. Begitupun kalau dalam keadaan tidak sehat.

5 Tahun yang lalu - Ketika berolahraga di bulan puasa ini, terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan terutama jika kita merupakan penderita diabetes.