Tag: pola makan sehat

2 Tahun yang lalu - Wanita yang mengikuti pola diet Mediterania 30% lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan diabetes tipe 2 .

2 Tahun yang lalu - Faktanya minum air putih secara cukup ternyata bisa membantu dalam hal menurunkan berat badan. Berikut penjelasannya.

2 Tahun yang lalu - Saat menopause wanita harus tetap aktif berolahraga dan menerapkan pola makan sehat, seperti mengurangi jumlah garam.

2 Tahun yang lalu - Ternyata nutrisi seorang anak memiliki pengaruh besar pada kesejahteraan mental menurut sebuah studi baru.

2 Tahun yang lalu - Kanker prostat sangat bisa untuk dicegah perkembangannya. Berikut makanan dan minuman yang disarankan dokter untuk dikonsumsi para pria.

2 Tahun yang lalu - Terdapat makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari mereka yang sudah memasuki usia 40 tahun. Berikut ulasan selengkapnya.

2 Tahun yang lalu - Hindari beberapa kesalahan saat kita mengurangi karbohidrat dengan tujuan mengontrol kadar gula darah. Di antaranya tidak memerhatikan asupan minuman.

2 Tahun yang lalu - Terdapat makanan dan minuman yang dilarang untuk penyakit jantung karena bisa memicu keparahan. Berikut ulasan selngkapnya.

2 Tahun yang lalu - Kunci aturan makan bagi penyandang diabetes adalah makan berbagai makanan sehat dari semua kelompok makanan, dalam jumlah yang sesuai.

2 Tahun yang lalu - Dua langkah sederhana menuju pola makan yang lebih sehat ini akan membuat perbedaan besar bagi kesehatan kita.

2 Tahun yang lalu - Terdapat beberapa vitamin alami yang baiknya dikonsumsi supaya kulit sehat dan bebas jerawat. Berikut ulasan selengkapnya.

2 Tahun yang lalu - Ada beberapa jenis jamur yang bisa dikonsumsi dan mengandung antioksidan yang baik untuk menurunkan kolesterol tinggi. Berikut ulasannya.

2 Tahun yang lalu - Pasca Covid-19 orang akan lebih menyukai alam bebas, lebih berhati-hati dengan kesehatan mereka, dan lebih waspada pada apa yang akan dimakan.

2 Tahun yang lalu - Sedikit pengurangan kalori dapat meningkatkan kesehatan jantung, terlepas dari berapapun berat badan.

2 Tahun yang lalu - Mengatur pola makan atau diet adalah kunci untuk mengendalikan diabetes. Jangan sampai mereka kelebihan gula dan kekurangan gizi.

2 Tahun yang lalu - Mengonsumsi makanan sehat penting untuk mengelola diabetes dan mengurangi risiko komplikasi diabetes.

3 Tahun yang lalu - Ini lah beberapa tip yang dapat membantu kita tetap menjaga pola makan sehat untuk diet selama bulan puasa.

3 Tahun yang lalu - Kekurangan gizi menyebabkan perubahan dalam fungsi kekebalan, fungsi kognitif, pembentukan tulang, dan / atau fungsi otot.