Tag: tubuh langsing dan bugar

2 Tahun yang lalu - Simpel dan hemat waktu, inilah 7 latihan yang direkomendasikan para ahli untuk mendapatkan tubuh langsing dan bugar.

2 Tahun yang lalu - Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa hula hoop dapat membantu kita menurunkan beberapa sentimeter di sekitar pinggul dan pinggang.

2 Tahun yang lalu - Taekwondo akan membantu kita mendapatkan bentuk tubuh dan membakar kalori juga yang secara tidak langsung akan membawa ke penurunan berat badan