Olahraga berenang meningkatkan kadar faktor neurotropik (BDNF). Neurotropik adalah zat yang berasal dari otak yang penting untuk pertumbuhan sel-sel otak.
Merangsang neurogenesis dan kelahiran neuron baru.
Olahraga juga dapat memobilisasi ekspresi gen yang diyakini dapat meningkatkan plastisitas otak atau kemampuan otak untuk mengubah jalur sarafnya.
Baca Juga : Alami Kista Hormonal, Caca Tengker Lakukan Bayi Tabung Demi Punya Anak
Nah si kecil yang berolahraga secara teratur ternyata akan mendapatkan manfaat berikut ini:
1. Lebih fokus dan lebih mampu memerhatikan.
2. Lebih kecil kemungkinannya menderita ADHD.
3. Peningkatan keterampilan matematika dan peningkatan aktivitas di korteks prefrontal bilateral.
4. Peningkatan fleksibilitas kognitif (kemampuan untuk beralih di antara tugas dengan kecepatan dan akurasi).