4. Minumlah secangkir kopi
Sakit kepala juga sering terjadi karena melebarnya pembuluh darah.
Coba untuk meminum kopi, karena kafein yang terkandung dalam kopi dapat mengontruksi pembuluh darah kembali ke permukaan normal.
Baca Juga : Menggunakan Obat Anti Nyamuk Ada Caranya, Supaya Ampuh Bunuh Nyamuk Aman Bagi Manusia
5. Mandi menggunakan air hangat
Mandi menggunakan air hangat dan membiarkan air menyerap masuk ke dalam pori-pori di sekitar tengkuk dan leher dapat mengurangi ketegangan otot secara maksimal.
Panas yang terkandung dalam air dapat membuka pori dan mengendurkan otot yang tegang, sehingga dapat meringankan sakit kepala. (*)