Ibu menyusui yang kurang makan, atau suka mengabaikan permintaan bayi untuk menyusu bisa juga menyebabkan payudara menjadi bengkak dan nyeri
Cara terbaik untuk mengatasi hal ini dengan mengosongkan payudara sesering mungkin dengan cara menyusui bayi.
Kompres dingin, dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada payudara.
Jadi siapkan selalu gel ice atau air dingin. Supaya saat nyeri terasa atau ada pembengkakan, bisa segera mengompresnya.
Baca Juga : Punya Masalah dengan Rambut Rontok? 4 Makanan Ini Bisa Mengatasinya
Infeksi payudara
Nama medisnya mastitis. Menyebabkan payudara menjadi merah, bengkak, dan nyeri.
Gejala yang dirasakan biasanya mirip flu, seperti menggigil dan demam.
Mengatasinya kompres hangat payudara untuk membantu mengurangi rasa sakit.
Jika diperlukan memakai NSAID, seperti ibuprofen, untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.