GridHEALTH.id - Bintang film dan iklan, Saphira Indah meninggal dunia pada Rabu (30/1/2019).
Saphira Indah dikabarkan meninggal saat hamil 5 bulan, ini merupakan kehamilan keduanya.
Baca Juga : Artis Saphira Indah Dikabarkan Meninggal Saat Hamil, Ibu Hamil Wajib Kenali Penyebabnya
Setelah sebelumnya Saphira telah melahirkan seorang anak bernama Ahmad Titan At Tariq, dari pernikhannya dengan Ai Rico Hidros Daeng.
Di usia kehamilan 5 bulan, bisa dibilang ibu hamil rentan untuk mengalami masalah kesehatan. Tak terkecuali kehamilannya.
Berikut gangguan yang bisa terjadi pada ibu hamil 5 bulan, diantaranya:
Baca Juga : Miom, Penyakit Wanita Turunan yang Bisa Mengakibatkan Keguguran
1. Kurang tidur
Seperti yang kita ketahui, ibu hamil khususnya di trimester kedua dan ketiga memang mengalami kelelahan akibat kurang tidur.
"Tidur yang terganggu adalah masalah umum selama trimester akhir kehamilan," kata direktur studi, spesialis tidur David Gozal, MD, dan profesor pediatri Herbert T Abelson di University of Chicago.
Baca Juga : Artis Saphira Indah Dikabarkan Meninggal Saat Hamil, Ibu Hamil Wajib Kenali Penyebabnya
Beberapa peneliti dari University of Chicago menghubungkan kurangnya durasi tidur ibu hamil dengan kadar insulin yang dimiliki.
Pada usia hamil 5 bulan, ibu hamil yang kurang tidur biasanya mengalami permasalahan dengan metabolisme glukosa dalam tubuh yang bisa menyebabkan terjadinya kenaikan berat badan, peningkatan lemak, dan penurunan aktivitas.
Hal ini juga berkaitan dengan nafsu makan ibu hamil selama masa kehamilan yang selalu lapar.
Baca Juga : Endometriosis Penyakit Wanita, Gejalanya Bisa Sakit di Anus Saat BAB
2. Nafsu makan meningkat
Kurang tidur saat kehamilan dapat menyebabkan ibu hamil mengisi waktunya untuk mengunyah makanan.
Menurut penelitian dari The Journal of Clinical Investigation menyebutkan, nafsu makan meningkat yang selama kehamilan terjadi akibat dari pengaruh tulang.
Ketika tulang mengalami gangguan kesehatan tertentu, hal ini dapat memengaruhi metabolisme dan nafsu makan menjadi meningkat.
Baca Juga : Perubahan Fisik pada Wanita Hamil, Mulai Kulit Hingga Hal Tak Diduga
Di dalam tulang juga terdapat hormon ostekalsin yang membantu tubuh dalam mengatur kelebihan gula di dalam darah dengan cara meningkatkan produksi hormon insulin.
Hal tersebut yang menjadikan nafsu makan pada ibu hamil khususnya pada usia kehamilan 5 bulan mengalami peningkatan nafsu makan.
3. Heartburn
Heartburn merupakan gangguan yang sering dirasakan ibu hamil, perut terasa mulas akibat gerakan janin di dalam perut.
Baca Juga : Ibu Hamil Sehat Wajib Istirahat Setalah 2 Jam Perjalanan dengan Mobil, Jika Tidak Fatal Akibatnya
Rasa sakit sering lebih buruk setelah makan, di malam hari, atau ketika ibu hamil berbaring atau membungkuk.
Peningkatan berat badan menjadi salah satu meningkatnya gangguan heartburn ini.
Penyebab munculnya heartburn pada kehamilan 5 bulan ini dipicu oleh makanan yang dikonsumsi ibu hamil seperti makanan pedas, mengandung minyak, makanan asam seperti saus atau lemon, cokelat, juga kopi.
Baca Juga : Kaki Kram Saat Kehamilan ? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Haertburn memang bukan gangguan yang mengkhawatirkan, tapi dapat berdampak panjang bagi kesehatan jika ibu hamil mengonsumsi makanan tersebut secara terus menerus.
4. Konstipasi
Di trimester awal kehamilan hingga trimester ke dua, biasanya ibu hamil mengalami perut seperti bergas bahkan sembelit atau biasa disebut konstipasi.
Pada masa kehamilan, sering terjadi peningkatan dan penurunan hormon yang terkadang mengubah kestabilan hormon.
Baca Juga : Endometriosis Penyakit Wanita, Gejalanya Bisa Sakit di Anus Saat BAB
Hal ini dapat menyebabkan konstipasi di masa hamil 5 bulan menjadi sering terjadi.
Itulah 4 gangguan yang kerap terjadi saat hamil 5 bulan, yang bisa jadi menimpa Saphira Indah sebelum kematiannya.