GridHEALTH.id - Sejak mengumumkan kehamilannya di hadapan publik pada bulan Agustus 2018 lalu, istri Hamish Daud, Raisa Adriana ternyata sekarang telah masuki trimester akhir.
Baru-baru ini terdapat video unggahan di story milik pelantun tembang Serba Salah ini mengenai kekhawatirannya makan ikan.
Baca Juga : Ibu Hamil Bayi Kembar Bisa Melahirkan Normal, Tergantung Posisi Bayi
Seperti yang diketahui, Hamish Daud dan Raisa memang sangat peduli terhadap keberlangsungan hidup biota laut.
Lantas apa yang membuat Raisa khawatir makan ikan? Apakah takut berpengaruh negatif terhadap kehamilannya?
Sebenarnya ibu hamil sangat diperbolehkan mengonsumsi ikan karena kandungan asam lemak omega 3 yang tinggi pada ikan yang baik perkembangan janin dan ibu hamil.
Namun perlu diwaspadai karena pada beberapa ikan mengandung merkuri tinggi, seperti ikan king makarel, bigeye tuna, marlin, todak, tilifish, bahkan hiu.
Sedangkan di perairan Indonesia, sering dijumpai beberapa jenis ikan dengan kandungan merkuri sedang, di antaranya ikan tuna, kerapu, kakap dan monkfish.
Baca Juga : Sambut Imlek, No 5 Makanan Khas Imlek yang Kaya Kalori, Enak!
Jenis ikan tersebut sebenarnya dapat dikonsumsi oleh ibu hamil, namun masih dalam tahap wajar dan tidak berlebihan.
Dilansir dari lama American Pregnancy, zat berbahaya tersebut (merkuri) umumnya terdapat di air dalam jumlah besar seperti lautan atau danau.