3. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan tinggi magnesium dan serat, terutama kacang almon yang disarankan untuk dikonsumsi ibu hamil.
Berbagai jenis kacang seperti kacang merah, kacang kedelai, kacang lentil dan kacang merah, mampu meningkatkan kesempatan hamil bayi perempuan.
Baca Juga : Ibu Hamil dengan Mata Minus Apa Iya Tidak Dapat Melahirkan Normal?
4. Salmon
Salmon merupakan sumber protein, vitamin D, dan asam lemak.
Nutrisi ini membuat lingkungan vagina menjadi asam dan menguntungkan bagi sperma dengan kromosom X untuk bertahan hidup lebih lama.
5. Susu
Susu mengandung kalsium dan asam laktat, bahkan sumber kalsium yang tinggi.
Tingkatkan asupan susu setidaknya tiga bulan sebelum konsepsi.
Susu juga memiliki pH sekitar 6,5 dan mengandung asam laktat.
Baca Juga : Agar Janin Sehat 5 Makanan Ini Baik Dikonsumsi Ibu Hamil
Ini membantu dalam membuat lingkungan vagina asam, yang menguntungkan bagi sperma yang mempunyai kromosom X. (*)