GridHEALTH.id - Aura Kasih tengah mengandung buah cintanya dengan pria berkebangsaan Brazil, Eryck Amaral yang dinikahinya pada bulan Desember 2018 lalu.
Memasuki usia kehamilan 4 bulan, Aura Kasih memerlukan asupan makanan sehat untuk menunjang kehamilannya.
Baca Juga : Aura Kasih Buka Suara Hamil 4 Bulan, Hindari Stres Dari Omongan Orang
Melansir dari Tribun Seleb, Aura Kasih yang ditemui pada acara peluncuran tema lagu film The Sacred Riana: Beginning di Restoran Rumpun Bambu, Jakarta Timur, Rabu (20/2/2019) mengakui ingin miliki anak perempuan.
"Yang kami idamkan sih perempuan ya, dan alhamdulillah perempuan," ujar Aura.
Hasil ultrasonografi atau USG menunjukkan bahwa janin yang dikandung oleh penyanyi dan artis peran Aura Kasih (31) berjenis kelamin perempuan.
Baca Juga : Kementerian Kesehatan Telah Umumkan Kasus KLB Rabies di NTB
Ya semoga Allah memantapkan ini perempuan," sambung Aura lalu mengamini ucapannya.
Menurut hasil penelitian dari Maastricht University, Belanda menyatakan ada 5 makanan sehat yang dipercaya dapat menunjang kehamilan anak perempuan, diantaranya:
1. Brokoli
Seperti yang kita ketahui brokoli kaya akan antioksidan, kalsium dan magnesium.
Hal ini sangat baik dikonsumsi untuk ibu hamil yang menginginkan anak perempuan.
Karena brokoli kaya akan mineral dan vitamin, yang merupakan yang terbaik untuk kelangsungan hidup sperma dengan kromosom X.
Selain itu, brokoli juga mengandung betakaroten dan selenium yang dapat menjaga daya tahan ibu hamil tetap terjaga.
Baca Juga : Cebok dengan Cuka Sebelum Berhubungan Intim Akan Hamil Anak Perempuan?
2. Bayam
Menurut data komposisi pangan Indonesia, sayuran berdaun hijau ini mengandung 166 mg kalsium yang tergolong tinggi.
Makanan dengan mengandung kalsium ini dapat menunjang ibu hamil yang menginginkan anak perempuan.
Selain itu, kandungan asam folat pada bayam dapat mengurangi risiko bayi lahir cacat.
3. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan tinggi magnesium dan serat, terutama kacang almon yang disarankan untuk dikonsumsi ibu hamil.
Berbagai jenis kacang seperti kacang merah, kacang kedelai, kacang lentil dan kacang merah, mampu meningkatkan kesempatan hamil bayi perempuan.
Baca Juga : Ibu Hamil dengan Mata Minus Apa Iya Tidak Dapat Melahirkan Normal?
4. Salmon
Salmon merupakan sumber protein, vitamin D, dan asam lemak.
Nutrisi ini membuat lingkungan vagina menjadi asam dan menguntungkan bagi sperma dengan kromosom X untuk bertahan hidup lebih lama.
5. Susu
Susu mengandung kalsium dan asam laktat, bahkan sumber kalsium yang tinggi.
Tingkatkan asupan susu setidaknya tiga bulan sebelum konsepsi.
Susu juga memiliki pH sekitar 6,5 dan mengandung asam laktat.
Baca Juga : Agar Janin Sehat 5 Makanan Ini Baik Dikonsumsi Ibu Hamil
Ini membantu dalam membuat lingkungan vagina asam, yang menguntungkan bagi sperma yang mempunyai kromosom X. (*)