Ide tentang tidur secara terpisah pada pasangan suami istri memang tidak dipikirkan oleh banyak orang, namun menurut National Sleep Foundation, satu dari empat pasangan menikah memilih untuk tidur secara terpisah.
Walau sebagian besar orang masih merasa aneh dengan kebiasaan suami istri yang tidur di tempat, bahkan kasur yang berbeda, tapi tidur secara terpisah dengan pasangan mempunyai manfaat untuk kehidupan pernikahan lo!
Baca Juga : Ani Yudhoyono Dilarang Minum Air Botol yang Sudah Dibuka Lebih dari 2 Jam, Ini Alasannya Menurut Ahli!
Berikut manfaatnya berdasarkan laman womansday.com.
1. Bangun dalam keadaan lebih bahagia
David Bennett, seorang penasihat bersertifikat dan penulis tujuh buku 'Self-Help' mengatakan, pasangan yang tidur bersama rata-arata akan bangun enam kali dalam semalam.
"Ini bisa merupakan hasil dari mendengkur, menendang atau menabrak, dan sebagainya," kata Bennett.
"Efek kesehatan dari kurang tidur termasuk peningkatan risiko sejumlah penyakit mental dan fisik, termasuk depresi dan obesitas, yang keduanya tidak sangat membantu dalam menjaga hubungan tetap berkembang."
2. Menyingkirkan tekanan untuk bercinta
Waktu yang biasa pasangan lakukan untuk berhubungan intim biasanya tepat sebelum waktu tidur, namun akan menjadi sulit ketika mereka sedang merasa malas untuk berhubungan intim karena terlalu lelah.
Menurut penulis dan pakar keintiman, Miyoko Rifkin, "dengan tidur di tempat tidur terpisah adalah cara terbaik untuk menghindari risiko perasaan seperti terpaksa (untuk berhubungan intim), atau keinginan untuk menolak pasangan."
Sebaliknya, tidur di tempat terpisah juga bisa 'menyimpan waktu terbaik' untuk berhubungan intim lagi agar lebih bersemangat.