3. Mencegah kanker
Kafein dalam kopi membantu mencegah berbagai jenis kanker. Termasuk seperti kanker hati, kanker kulit, dan jenis penyakit mematikan lainnya seperti kanker prostat.
Baca Juga : Obat Pengencer Darah Tidak Boleh Diminum Sembarangan, Ini Risikonya
4. Melindungi organ hati
Di antara sekian banyak manfaat mengonsumsi kopi secara rutin, salah satunya adalah mencegah kanker hati.
Minuman ini tidak hanya membantu mencegah penyakit hati, tetapi juga mencegah timbulnya sirosis, salah satu kondisi paling umum yang memengaruhi organ hati.
Selain itu, kopi juga memperkuat organ hati dan membantunya agar tetap sehat.
5. Membersihkan mulut
Mulut punya peran penting dalam memroses makanan, yang kemudian menyebar ke seluruh tubuh untuk memberi energi.
Namun dampaknya membuat mulut menyimpan banyak bakteri yang menyebabkan infeksi seperti bau mulut. Bakteri ini tidak dapat sepenuhnya dihilangkan dengan hanya menyikat gigi.
Secangkir kopi meningkatkan kebersihan mulut, juga membantu mencegah penyakit gusi. Untuk mendapatkan manfaat ini, kita harus mengonsumsi kopi hitam.
6. Meredakan nyeri otot
Nyeri otot dapat muncul karena berbagai faktor. Salah satunya karena aktivitas yang berlebihan karena menghasilkan terlalu banyak asam laktat.
Minum dua cangkir kopi mengurangi rasa nyeri hingga 40%, jadi sangat dianjurkan minum setiap hari.
Baca Juga : Anaknya Kena Penyakit Langka CMD, Artis Joanna Alexandra Kebingungan Mencari Sepatu Khusus
Jelas, banyak sekali kan, manfaat kopi. Apalagi bila menikmati secangkir kopi dengan ketenangan pikiran. Ketahuilah bahwa ini akan membantu tubuh tetap sehat! (*)