Find Us On Social Media :

Konsumsi Timun Ternyata Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Cari Harus Tahu Aturan Makannya

Manfaat kesehatan makan mentimun setiap hari

Baca Juga : Resep Membuat Es Timun Lontar, Perpaduan Rasa Segar, Manis dan Asam yang Enak di Tenggorokan

Setelah memberinya 500mg bahan-bahan tersebut selama 15 hari, ternyata level gula dalam darah binatang tersebut menurun.

Padahal awalnya mereka berpotensi terkena diabetes mellitus. Namun, tidak mungkin untuk manusia makan kulit labu, jadilah kulit timun jawabannya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini. 

Website Everyday Health juga menyarankan timun untuk menurunkan level gula dalam darah.

Penderita diabetes bisa merasa kenyang tanpa takut kadar gulanya naik. Caranya tinggal makan timun saja 2 - 3 kali dalam sehari.

Jika ingin menyajikan timun dalam makanan, tidak hanya disajikan dalam salad.

Timun juga dapat ditambahkan ke dalam sandwich.

Tanda bila kadar gula dalam darah terlalu tinggi, para penderita diabetes biasanya akan merasakan haus yang berlebih, lelah dan pandangan menjadi kurang jelas. (*)

Baca Juga : Kini Tak Saling Follow di Instagram, Intip Kedekatan Luna Maya dan Syahrini Saat Dinner Dulu, Lengket Bagai Sahabat!