GridEHALTH.id - Sering mengonsumsi air putih sepanjang hari memang baik bagi kesehatan.
Namun jika kita merasa haus terus menerus tanpa adanya penyebab yang jelas, bisa jadi ini menimbulkan pertanda bahwa ada gangguan kesehatan pada tubuh kita.
Baca Juga : Banyak Minum Air Putih, Benarkah Hilangkan Batu Ginjal? Ini Faktanya
Haus adalah cara tubuh memberi tahu bahwa tubuh kehabisan air, dan ini merupakan hal normal untuk merasa haus ketika panas.
Tubuh yang kehilangan cairan disebut juga dengan dehidrasi, namun ternyata dehidrasi ini bisa juga disebabkan oleh olahraga, diare, muntah, dan terlalu banyak berkeringat.
Dilansir dari WebMD, dehidrasi akan menyebabkan kulit terasa kering, mulut kering, jarang buang air kecil, mual, kelelahan dan pusing.
Baca Juga : Fact or Fake: Olahraga Dapat Menghentikan Menstruasi Secara Cepat
Tapi ternyata bukan dehidrasi saja, merasa haus juga memiliki pertanda gejala gangguan kesehatan lainnya, diantaranya:
Diabetes melitus
Diabetes melitus menjadi salah satu penyebab seseorang merasa haus secara terus menerus.
Pengidap diabets melitus akan mengalami penumpukan glukos darah darah sehingga insulin pada penderita diabetes melitus tidak bekerja dengan baik.
Glukosa dalam urine menarik lebih banyak air, sehingga penderita diabets melitus lebih sering buang air kecil.
Hal ini membuat tubuh menjadi dehidrasi sehingga merasa haus secara terus menerus.
Baca Juga : Studi : Beras Hitam Jauh Lebih Sehat Untuk Penderita Diabetes
Selain merasa haus terus menerus, gejala diabetes melitus adalah:
- Penglihatan kabur
- Merasa sangat lelah
- Kelaparan
- Luka dan memar yang lambat sembuh
Diabetes insipidus
Baca Juga : Penderita Diabetes Jangan Abaikan Kerontokan Rambut, Bisa Bikin Berisiko Lebih Tinggi
Hampir sama dengan diabetes melitus, penderita diabetes inpisidus akan mengalami hgejala yang hampir sama.
Pada penderita diabets insipidus, tubuh tidak dapat menghasilkan cukup hormon yang membantu ginjal mengontrol jumlah air dalam tubuh.
Rasa haus yang berlebihan adalah salah satu gejala utama, dan gejala lainnya yaitu dehidrasi dang ingin buang air kecil terus menerus.
Mulut kering
Hal ini biasanya menjadi alasan utama mengapa tubuh merasa haus terus menerus.
Mulut kering terjadi karena kelenjar di mulut yang menghasilkan air liur lebih sedikit.
Pengaruh obat dan beberapa perawatan medis, seperti kanker, sindrom Sjogren, kerusakan saraf di kepala dan leher, atau penggunaan tembakau dapat menjadi penyebab terjadinya mulut kering.
Baca Juga : Jika Malas Sarapan, Siapkan 5 Jenis Buah Ini Untuk Penambah Energi Di Pagi Hari
Jika kelenjar di mulut tidak menghasilkan cukup air liur, gejala yang akan terjadi, seperti:
- Bau mulut
- Berubah dalam rasa
- Gusi iritasi
- Lipstik menempel di gigi
- Air liur kental dan berserabut
- Mengunyah masalah
Anemia
Anemia berarti tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat.
Ada banyak hal yang dapat menyebabkan anemia, sepertipenyakit, pola makan yang buruk, atau pendarahan hebat.
Anemia ringan mungkin tidak akan membuat kita merasa sering haus, tetapi kita berkeinginan untuk merasakan kesejukan air mengalir dalam tubuh.
Baca Juga : Akibat Gigi Copot Mantan Istri Bradley Cooper Baru Sadar Idap Penyakit Autoimun Selama 25 Tahun
Gejala lain dari anemia yaitu:
- Pusing
- Merasa lelah dan lemah
- Memiliki kulit pucat atau kekuningan
- Nadi cepat
- Berkeringat
Jadi bukan hanya dehidrasi saja, jika kita sering merasa haus secara terus menerus alangkah lebih baiknya untuk melakukan pemeriksaan kesehatan.(*)