Fact or Fake: Olahraga Dapat Menghentikan Menstruasi Secara Cepat

GridHEALTH.id - Banyak wanita yang masih mempertanyakan permasalah terkait olahraga di saat mentsruasi.

Beberapa wanita mempercayai bahwa olahraga saat menstruasi dapat menghentikan siklus menstruasi secara cepat karena darah yang keluar sangat banyak.

Baca Juga : 4 Mitos Haid yang Perlu Ditinggalkan, Ini Alasannya Menurut Ahli

Lantas sebenarnya apakah benar olahraga dapat menghentikan menstruasi?

Melansir dari Cleveland Clinic menyebutkan bahwa berhentinya siklus menstruasi secara cepat setelah wanita melakukan olahraga dapat menimbulkan berbagai macam penyakit.

Bahkan wanita yang melakukan olahraga berat selama masa menstruasi akan mengalami female athlete triad.

Baca Juga : Mengapa Selama Masa Menyusui Payudara Bengkak dan Sering Sakit?

Kondisi ini umumnya terjadi pada wanita di usai muda yang sering melakukan olahraga demi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Female athlete triad adalah kondisi yang mungkin terjadi pada wanita yang dapat menyebabkan amenore, osteoporosis dan gangguan makan.

PROMOTED CONTENT