4. Kunyah permen karet Xylitol
Bakteri jahat dalam mulut yang menyebabkan bau mulut dapat dienyahkan dengan cara mengunyah permen karet yang mengandung xylitol.
Baca Juga : Gagal Tumbuh Pada Anak Terjadi Karena Orangtua, Ini Cara Mencegahnya
Mengonsumsi permen karet juuga dapat mencegah gigi berlubang.
5. Mengonsumsi makanan renyah
Makanan yang renyah seperti apel, wortel, stroberi, seledri dan popcorn tawar membantu membersihkan gigi saat dikunyah.
Baca Juga : 4 Cara Mudah Kendalikan Nafsu Makan Berlebih Agar Tak Kegemukan
Berbagai makanan ini dapat membantu membersihkan gigi. Namun demikian, meski ada cara-cara alternatif yang disebutkan di atas, cara terbaik membersihkan gigi adalah dengan tetap rajin menyikatnya. Setidaknya 2 kali sehari di saat mandi.(*)