Protein keratin adalah komponen utama rambut untuk menghasilkan keratin, tubuh membutuhkan asam amino, bahan pembangun protein yang ditemukan pada daging dan ikan.
Ini juga dapat ditemukan dalam pola makan vegetarian, seperti kacang, lentil, buncis dan kacang kedelai alternatif untuk susu dan yoghurt.
Tetapi Jessica mengakui bahwa dia tidak melakukan cukup banyak untuk menggantikan sumber hewani dari asam amino.
Menurut Dr. Martin Wade, konsultan dermatologis di The London Skin And Hair Clinic mengatakan stres bisa menjadi pemicu dari kerontokan rambut.
Baca Juga : Mantan Personel Coboy Junior, Bastian Steel, Terkapar Akibat Sakit Tipes, Tak Bisa Pecicilan Lagi deh
"Stres dapat memicu rambut rontok dan kemudian para wanita menjadi lebih stres mereka akan menjadi botak, sehingga menjadi lingkaran setan," ujar Dr. Wade
Dr. Wade menambahkan bahwa, dalam 18 bulan terakhir, ia telah menemui banyak pasien wanita yang mengalami kerontokan rambut karena kekurangan zat besi, dan menjalani pola makan vegan atau vegetarian.
Baca Juga : Lingkungan Terlalu Bersih Dapat Picu Leukemia pada Anak, Ini Hasil Penelitiannya
Jika ingin menghindari agar anak terhindar dari alergi bukan berarti ibu harus menjadi vegetarian yang dapat memperburuk kesehatan.(*)