Untuk menurunkan berat badan dalam 5 hari dengan diet ini harus menghindari makanan yang dihidangkan dengan tepung atau gula.
Karena diet harus didasarkan pada produk susu, sayuran, dan biji-bijian ke pepaya dapat menghapus semua yang terakumulasi dalam tubuh.
Baca Juga : Gegara Diet Rossa Masuk Rumah Sakit di Singapura, Ini Pelajaran Berharga Darinya Bagi yang Menjalankan Diet
Ingatlah, untuk makan pepaya setiap kali merasa ingin makan, solusi praktis untuk tidak kelaparan.
Selain itu, juga bisa mengonsumsinya dengan sayuran.
Memamg diet pepaya ini bisa menurunkan berat bedan dengan cepat, tetapi cara yang paling praktis dan aman untuk menurunkan berat badan adalah melakukannya perlahan, makan sehat dan olahraga secara teratur.
Baca Juga : Baru Menjadi Vegetarian Beberapa Minggu Musisi Jessica Drue Alami Kerontokan Rambut Hebat
Karenanyalah sebelum menjalankan diet sehat dengan mengonsumsi pepaya ini, konsultasi dulu dengan dokter atau ahli gizi.(*)
Artikel ini sudah pernah tayang di Nakita.id dengan judul Tak Perlu Berlelah-lelah, Berat Badan Turun dalam 5 Hari dengan Pepaya