GridHEALTH.id - Bagi sebagian orang Indonesia, mengunyah es batu setelah meminum es teh atau es jeruk telah menjadi sebuah kebiasaan.
Tapi ada juga, lo, yang tak kuasa menahan ngilu mendengar oranglain mengunyah es batu.
Baca Juga : Dianggap Bikin Rematik, Inilah 7 Manfaat Mandi Air Dingin Di Pagi Hari
Kebiasaan mengunyah es batu ini disebut dengan pagophagia.
Namun tahukah, ternyata pagophagia alias suka mengunyah es batu ini memiliki efek buruk bagi kesehatan, diantaranya:
Kerusakan gigi
Baca Juga : Gegara Minum Es Teh, Pria Ini Didiagnosis Derita Gagal Ginjal Padahal Tak Punya Riwayat Penyakit Ginjal
Sifat es batu yang cukup keras dapat membuat gigi rusak, seperti pengikisan enamel gigi, dan gigi retak atau keropos.
Bahkan hal ini dapat menyebabkan masalah lebih lanjut jika sering dikonsumsi, seperti gigi sensitif dan nyeri gigi.