GridHEALTH.id - Kunyit merupakan salah satu bahan dapur sekaligus obat herbal yang sudah teruji khasiatnya sejak ratusan tahun lalu.
Bumbu dapur berwarna kuning ini mengandung senyawa kurkuminoid yang bisa dijadikan obat, terdiri dari kurkumin dan desmetoksikumin.
Kunyit juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi.
Selain itu kunyit mengandung bahan antiseptik yang cocok untuk mengobati ruam-ruam dan gatal, memulihkan kerusakan pada kulit yang terbakar karena paparan sinar matahari, dan mencerahkan warna kulit.
Tumbuhan ini sering sekali dimanfaatkan untuk mengobati berbagai penyakit dengan cara tradisional seperti campak, alergi, bisul, kanker, dan muntaber.
Selain mengobati penyakit, mengonsumsi air rebusan kunyit juga berdampak positif pada kesehatan kita.
Nah, ini dia 10 manfaat yang akan didapat jika rutin minum air rebusan kunyit di pagi hari yang dilansir dari Nakita.id.
1. Kandungan lipopoliskarida dalam kunyit akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga menurunkan risiko Moms terkena flu dan infeksi lainnya.
2. Kunyit yang memiliki anti-bakteri akan membantu dalam proses penyembuhan khususnya pada luka dan goresan.
3. Nyeri otot dan sendi mungkin terjadi sehabis berolahagra. Kunyit dapat menghentikan peradangan tersebut.
4. Berbagai studi menunjukkan kunyit dapat menurunkan risiko kanker dan mencegah tumor yang diakibatkan paparan radiasi.
Baca Juga : Masakan Padang Bersantan tapi Menyehatkan, Ternyata Ini Rahasianya yang ampuh Perangi 5 Masalah Kesehatan
5. Kadar kolesterol dalam darah juga bisa diturunkan sehingga turut menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan penyakit stroke.
6. Kandungan kunyit bisa juga membantu proses gula yang masuk ke dalam tubuh sehingga mencegah lonjakan gula darah tinggi.
7. Kunyit juga mampu meningkatkan aliran empedu yang membantu tubuh mencerna makanan dengan baik.
Selain itu, dapat membantu memecah lemak dari makanan yang dikonsumsi.
8. Fungsi hati juga meningkat dengan bantuan kunyit sehingga dapat mengurangi racun dari lingkungan dan makanan.
9. Sifat anti-inflamasi dalam kunyit akan melindungi otak dari penyakit Alzheimer dan gangguan otak lainnya.
10. Jangan takut jadi pelupa karena usia sebab kunyit dapat meningkatkan daya ingat sehingga membuat kita lebih pintar.
Yuk, mulai besok, kita minum kunyit setiap pagi.(*)
Artikel ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul, "Wow, Ini 10 Manfaat Jika Rutin Minum Air Rebusan Kunyit Di Pagi Hari"