GridHEALTH.id – Tahi lalat adalah bintik-bintik kecil berwarna pada kulit. Kebanyakan orang memilikinya dan biasanya tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Kecuali jika tahi lalat membesar dan atau warnanya berubah. Karenanya jika memiliki tahi lalat, dimanapun letaknya perhatikan;
Baca Juga : Demi Kehamilan Sehat Ibu Hamil Dilarang Kerja Malam, Ini Alasannya
*Berubah bentuk atau terlihat tidak rata
*Berubah warna, menjadi lebih gelap atau memiliki lebih dari 2 warna *Mulai terasa gatal, berkerak, mengelupas atau berdarah *Menjadi lebih besar atau lebih terangkat dari kulit
Perubahan tahi lalat ini harus diperhatikan karena dikhawatirkan sejenis kanker kulit.
Baca Juga : Ternyata Lutut Sehat Bebas Artritis Didapat Dari Olahraga Teratur
Untuk diketahui, sinar UV dari matahari dapat meningkatkan kemungkinan tahi lalat menjadi kanker. Jadi jika memiliki banyak tahi lalat, harus ekstra hati-hati di bawah sinar matahari. Juga penting untuk memeriksa tahi lalat Anda secara teratur untuk setiap perubahan. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk melindungi tahi lalat dari kerusakan akibat sinar matahari, terutama saat cuaca panas.
Baca Juga : Ternyata Lutut Sehat Bebas Artritis Didapat Dari Olahraga Teratur
Tetap di tempat teduh antara 11 pagi dan 3 sore, ketika sinar matahari paling kuat.
Tutupi kulit dengan pakaian - kenakan topi dan kacamata hitam jika memiliki tahi lalat di wajah.
Oleskan tabir surya faktor-tinggi secara teratur (minimum SPF15) - aplikasikan lagi setelah berenang