GridHEALTH.id - Sebuah penelitian baru menemukan bahwa mendapatkan lutut sehat bebas degradasi tulang rawan akibat osteoartritis dapat dicegah dengan bantuan olahraga.
Baca Juga : Manfaat Kolagen, Bikin Wajah Mulus Sampai Mengobati Lutut Ngilu
Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Osteoarthritis and Cartilage, menunjukkan manfaat olahraga pada jaringan yang membentuk sendi kita agar lutut sehat.
Studi yang dilakukan di New York ini mengungkapkan manfaat berolahraga teratur ternyata menghasilkan lutut sehat bebas artritis.
Para peneliti telah menunjukkan untuk pertama kalinya bagaimana kekuatan mekanik yang dialami oleh sel-sel dalam sendi selama latihan mencegah degradasi tulang rawan dengan menekan aksi molekul inflamasi dengan menyebabkan osteoartritis.
Selama latihan, tulang rawan pada persendian seperti pinggul dan lutut tergencet. Distorsi mekanis ini dideteksi oleh sel-sel hidup di tulang rawan yang kemudian memblokir aksi molekul inflamasi yang terkait dengan kondisi seperti artritis yang mengancam lutut sehat.
Para peneliti menunjukkan bahwa efek anti-inflamasi dari aktivitas fisik ini disebabkan oleh aktivasi protein tertentu, yang disebut HDAC6, yang memicu perubahan protein yang membentuk silia primer.
Baca Juga : Lakukan Yoga Tawa 10 Menit Berikan Kesehatan Bagi Tubuh, Buktikan!
Obat-obatan farmasi yang menghambat aktivasi HDAC6 mencegah efek anti-inflamasi dari aktivitas fisik, sementara perawatan obat lain mampu meniru manfaat olahraga.
| Source | : | The Washington Post |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar