GridHEALTH.id - Siapa yang tak kenal dengan Samuel Rizal?
Aktor tampan yang sering membintangi layar lebar ini kini sedang disibukan dengan jadwal shootingnya yang cukup padat dan premier film Pocong The Origin.
Baca Juga : Sedang Sakit Flu? 10 Makanan Sehat Ini Dapat Menambah Tenaga
Walau disela-sela jadwal shooting yang padat, aktor 38 tahun yang hobi bermain basket ini tetap menjaga pola makan sehat.
Bahkan Sammy, sapaan akrab Samuel Rizal, mengaku mengonsumsi susu whey protein setiap sarapan pagi untuk pembentukan ototnya.
"Makanan yang wajib ada tiap sarapan itu susu whey protein ini yang bungkus susunya kayak karung semen," celotehnya saat ditemui oleh Gridhealth.id di Gedung Kompas Gramedia Majalah pada Selasa (9/4/2019).
Baca Juga : Di Negara Ini, Remaja Lelakinya Sudah Berhubungan Intim Sebelum Usia 13 Tahun, Padahal Ada Risikonya!
Susu whey protein ini sering kali dikenal sebagai susu tinggi protein yang dipercaya dapat membantu pembentukan otot.
Whey protein adalah salah satu protein utama yang ditemukan dalam produk susu merupakan produk sampingan dari proses pembuatan keju.