GridHEALTH.id- Bagi seorang blogger ataupun orang yang sudah lama mengenal internet mungkin sudah tidak asing apa pengertian dan fungsi dari Alexa.com.
Alexa.com didirikan oleh Brewster Ahle dan merupakan situs pengukur data berbagai web di dunia lebih tepatnya anak dari perusahaan Amazon.com yang berbasis di California.
Baca Juga : Tata Cara Pemeriksaan Glukosa Darah, Penting Untuk Penderita Diabetes
Awal mulanya berdiri pada tahun 1996 sebagai perusahaan yang independen, tidak lama hanya berselang 3 tahun Amazon kemudian mengakuisisi pada tahun 1999.
Selain memudahkan, kehadiran aplikasi yang terinstall dalam perangkat pintar ini juga tentu dapat menekan anggaran bulanan untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis.
Berikut lima aplikasi pemantau kadar gula darah yang dapat anda install di perangkat pintar pribadi.
Baca Juga : Kaki Melepuh Jangan Dikopek, Ini Cara Mudah Mengatasi yang Aman
1. Glucose Buddy : Diabetes Log
Aplikasi ini telah mendapat pengakuan dari sejumlah media kenamaan dunia sebagai aplikasi nomor satu untuk para penderita diabetes.
Glucose Buddy akan menyimpan data mengenai tekanan darah, aktivitas sehari-hari, berat badan, meditasi, grafik kesehatan tubuh, kadar glukosa darah dan pengingat yang dapat disesuaikan dengan aktivitas harian.
Catatan perkembangan kadar glukosa darah dapat dipantau setiap harinya dalam kurun waktu tertentu yang telah anda tetapkan sebelumnya.
Menariknya, seluruh catatan kesehatan anda dapat langsung dibagikan melalui akun media sosial seperti Facebook dan Twitter yang terintegrasi dengan aplikasi ini.
Baca Juga : Pendidikan Dasar di Jepang Pentingkan Jam Istirahat di Sekolah, Ini Dampaknya Buat Kesehatan Anak
2. Diabetes Pal
Sebagai sebuah aplikasi perangkat pintar, Diabetes Pal dapat membantu penderita diabetes memantau, menganalisa, dan berbagi tekanan gula dalam darah, pengobatan, dan asupan makanan secara manual dan otomatis.
Berbeda dengan aplikasi serupa, semua data yang tersimpan dalam aplikasi ini juga dapat dicetak serta diakses melalui komputer dan Mac.
Aktivitas konsumsi makanan dan aktivitas lainnya dapat dipantau dalam kurun waktu rata-rata per jam. Dengan begitu, aplikasi ini akan menunjukkan seberapa tinggi kadar glukosa darah secara langsung mulai dari level paling tinggi, tinggi, normal, hingga rendah. Aplikasi Diabetes Pal dapat diunduh secara gratis oleh pengguna perangkat Android dan iOS.
Baca Juga : Hati-hati, Ini Dia Tiga Penyebab Tak Lancar Menyusui ASI
3. mySugr Companion
Pola makan dan asupan kadar gula darah menjadi perhatian utama bagi penderita diabetes. Selain memerlukan kedisiplinan pola hidup, kehadiran aplikasi mySugr Companion dapat membantu dalam menerapkan pola hidup sehat dengan penggunaan grafis yang menarik.
Dilengkapi dengan pengaturan kombinasi asupan makanan, aktivitas olah, aplikasi ini juga dilengkapi dengan game yang menarik.
Dengan begitu sang pengembang berharap penderita diabetes dapat melalui tekanan yang tengah dihadapi dengan cara yang lebih menyenangkan.
Seluruh data yang telah terekam dalam bentuk grafik dan dianalisis dapat dibagikan ke akun sosial media yang telah terintegrasi dengan aplikasi ini.
Baca Juga : Studi: Minum Air Putih Bisa Jadi Obat, Begini Cara Mengonsumsinya
4. MedSimple
Berbeda dengan aplikasi yang bertujuan untuk membantu memantau pola hidup sehat penderita diabetes, MedSimple lebih menekankan pada pola pengobatan dan asupan obat yang dikonsumsi.
Kehadiran aplikasi ini tentu membantu penderita diabetes mendapatkan dosis sesuai dengan tingkatan diabetes yang dideritanya.
Penderita diabetes dan keluarga dapat mengetahui informasi lengkap mengenai resep obat yang diberikan dokter, dosis konsumsi, kadar glukosa darah, hingga harga obat untuk proses penyembuhan.
Kita juga akan mendapatkan informasi tambahan mengenai efek samping dan mengapa harus mengkonsumsi jenis obat tersebut.
Jangan khawatir, bagi yang pelupa, aplikasi ini juga dilengkapi dengan pengingat waktu mengonsumsi setiap obat yang telah dianjurkan dokter.
Baca Juga : Dibalik Alasan Mengapa 5 Masakan Ini Tak Boleh Dipanaskan Kembali
5. Fooducate
Jika kebanyakan aplikasi menyarankan kandungan makanan alami bagi penderita diabetes, maka Fooducate Healthy Weight Loss lebih menekankan pada makanan olahan.
Pengguna aplikasi ini dapat mengetahui informasi mengenai kandungan gizi dalam makanan kemasan dan efeknya bagi kesehatan.
Baca Juga : Cegah Ketergantungan Pada Obat Tidur, Bahayanya Sama Dengan Merokok
Hanya dengan memindai barcode yang terdapat dalam kemasan makanan untuk mengetahui kandungan gizi di dalamnya.
Selain dapat digunakan oleh penderita diabetes, aplikasi ini juga kerap digunakan oleh para pegiat diet sehat.
Dengan memindai barcode dalam kemasanan makan, pengembang menyebut pelaku hidup sehat tidak perlu khawatir untuk membeli makanan yang tersedia di supermarket.
Aplikasi ini kompatibel dengan perangkat pintar berbasis Android dan iOS dan dapat diunduh secara gratis.
Dengan banyaknya aplikasi kesehatan yang tersedia , semua informasi kita dapat diakses hanya melalui genggaman. Terutama pantauan kadar glukosa darah bagi penderita diabetes.
Baca Juga : Ini Dia, 6 Cara Atasi Nyeri Lutut Dengan Mudah dan Murah
Kita tak perlu lagi khawatir untuk menerapkan pola hidup sehat meski telah divonis menderita diabetes. (*)