GridHEALTH.id- Ada takaran umum seberapa banyak seseorang seharusnya mengonsumsi air.
Namun, setelah sering minum lalu kita merasa haus terus menerus tanpa adanya penyebab yang jelas, bisa jadi ini menimbulkan pertanda bahwa ada gangguan kesehatan pada tubuh kita.
Baca Juga : Aturan Minum di Saat Puasa Agar Tak Dehidrasi
Memang, haus adalah cara tubuh memberi tahu bahwa tubuh kehabisan air, dan ini merupakan hal normal untuk merasa haus ketika panas.
Tubuh yang kehilangan cairan disebut juga dengan dehidrasi, namun ternyata dehidrasi ini bisa juga disebabkan oleh olahraga, diare, muntah, dan terlalu banyak berkeringat.
Dilansir dari WebMD, dehidrasi akan menyebabkan kulit terasa kering, mulut kering, jarang buang air kecil, mual, kelelahan dan pusing.
Tapi ternyata bukan dehidrasi saja, munculnya rasa haus ini ternyata bisa jadi pertanda adanya gangguan kesehatan.
Mengutip The Health Site, berikut sejumlah masalah kesehatan yang menjadi pemicu munculnya rasa haus berlebihan;
Baca Juga : Aturan Mandi di Saat Puasa, Jangan Berlama-lama Karena Bikin Kulit Kering
1. Gula darah tak stabil
Ketika tingkat gula darah tak stabil, seperti saat terkena diabetes atau ada masalah dengan kesehatan ginjal, biasanya seseorang akan merasa haus.
Hal ini biasanya disebabkan oleh tingkat gula dalam darah yang berlebihan yang kemudian masuk ke urine dan mengeluarkan banyak air juga.