GridHEALTH.id – Jika ingin mengajak bayi bepergian, salah satu hal penting yang tak boleh lupa disiapkan adalah makanannya.
Terutama bila mereka mulai mengonsumsi MPASI, perlu dibuatkan bekal makanan agar ia tidak kelaparan saat menempuh perjalanan yang cukup jauh.
Baca Juga : Sudah Mulai MPASI, Coba Kenalkan Anak dengan Air Kelapa yang Penuh Manfaat
Selain itu, kita juga perlu memikirkan menu makanan setiap hari selama liburan
Kebanyakan ibu pasti langsung cemas membayangkan betapa repotnya menyiapkan makanan untuk anaknya mengajaknya bepergian.
Tapi sebenarnya kita cukup menyediakan makanan ringan, seperti potongan buah, sayur, atau biskuit bayi sebagai makanan pendamping ASI (MPASI).
Sebetulnya kita juga dapat mengolah makanan itu di rumah agar lebih praktis. Pilihan jenis makanan yang paling baik sebagai bekal di jalan adalah makanan bayi siap saji.
Selain itu, saat mengajak bayi bepergian kita bisa juga membawa makanan bayi instan yang hanya perlu diseduh terlebih dahulu dan buah-buahan. Sedangkan peralatan yang perlu ibu bawa adalah mangkuk, sendok, botol minum, dan termos air panas.
Baca Juga : Sering Sendawa? Waspadai Adanya Gejala Penyakit Ini!
Setelah bahan-bahan makanan yang diolah sudah matang dan siap diberikan kepada si kecil simpanlah makanan tersebut dalam wadah yang tertutup rapat agar tidak terkontaminasi selama penyimpanan.
Jika jarak perjalanan cukup lama, kita bisa menyimpan bekal MPASI dalam cooler bag yang sudah diisi oleh kantung es yang cukup banyak agar tidak basi.
Saat ingin memberikan makanan kepada anak, hangatkan wadah tempat menyimpan makanan dengan merendamnya dalam mangkuk yang sudah diisi air hangat.
Baca Juga : Sangat Mudah, Menciptakan Gaya Hidup Sehat Untuk Anak Sejak Dini!
Jika naik pesawat, kita bisa minta tolong kepada pramugari untuk menghangatkannya dalam microwave.
Saat mengajak bayi bepergian, usahakan untuk memberikan MPASI kepada anak tepat waktu, sesuai dengan jadwal makannya.
Ada kalanya kita harus bepergian berhari-hari bersama anak. Mau tidak mau memang diperlukan membawa keperluan mengolah makanan.
Untuk memudahkan ibu menyiapkan MPASI, bawalah peralatan yang diperlukan untuk mengolah makanan, seperti blender dan slow cooker.
Pastikan juga di tempat ibu menginap nantinya memiliki daya listrik yang cukup besar untuk memasang peralatan masak tersebut.
Baca Juga : Sering Buang Gas, Lakukan Hal Ini Agar Terhindar dari Perut Kembung
Saat mengajak bayi bepergian, fasilitas kulkas juga diperlukan untuk menyimpan bahan-bahan makanan untuk anak.
Namun bila di tempat menginap tidak ada kulkas, ibu bisa membawa bahan-bahan makanan dalam jumlah sedikit atau beli bahan makanan langsung di tempat liburan. Prinsipnya adalah membeli bahan-bahan yang segar. (*)