Punya Masalah Rambut Rontok Atasi Dengan 3 Makanan Ini, Dijamin Kebotakan Tak Terjadi

Lemak sehat adalah bagian penting dari setiap diet sehat.

Baca Juga : Hacker Pembobol Situs NASA Putra Adji Adhari Suka Makan Telur Ceplok, Salah Satu Makanan yang Membuat Pintar!

Asam lemak omega 3, yang merupakan salah satu jenis lemak sehat, sangat baik untuk jantung, kulit, mata dan rambut.

Jika ingin rambut tumbuh lebat dan sehat, konsumsilah ikan yang kaya akan omega 3, seperti salmon atau pun ikan kembung.

Mudahnya konsumsi minyak ikan yang mudah ditemui di apotik.

Baca Juga : Bukan Ibadah Puasa yang Menyebabkan Ibu Menyusui Tak Boleh Berpuasa, Tapi Hal yang Satu Ini

Nah, itu semu adalah makanan yang mudah didapat, yang baik sekali untuk menyuburkan rambut.

Jadi, jika ingin rambut lebat dan sehat, jangan lupa makan ketiga makanan tersebut, ya!(*)