Find Us On Social Media :

Ini Dia 8 Daftar Makanan Yang Dapat Mencerdaskan Otak Anak

Cerdaskan otak anak dengan memberikan makanan yang bergizi.

2. Kacang Hijau

Kacang hijau mengandung karbohidrat dan protein yang tinggi.

Selain itu kandungan kacang hijau berupa vitamin C, asam folat, zat besi, zinc, potassium, magnesium, tembaga, mangan, fosfor dan thiamin sangat baik untuk perkembangan kecerdasan otak anak.

Baca Juga : Buah Kersen Dianggap Tumbuhan Liar, Padahal Harganya Fantastis dan Kaya Kandungan Gizi, Untuk Kesehatan Rambut juga Obat Diabetes

3. Yoghurt

Yoghurt mengandung protein, vitamin B dan vitamin D yang dapat membantu tumbuh kembang jaringan  dan enzim otak anak.

Yoghurt juga sangat mudah untuk dicerna oleh tubuh.

4. Oatmeal

Makanan selanjutnya yang membuat otak anak cerdas adalah oatmeal.  Oatmeal mengandung vitamin E, B, potasium dan zinc yang membantu untuk menghasilkan tenaga bagi otak anak.