Agar Pengidap Lupus Bisa Menikmati Hidup, Ini yang Harus Dilakukan

GridHEALTH - Penderita lupus atau sering disebut odapus sering mengalami penurunan kualitas hidup sehubungan dengan penyakit yang diderita.

Hal tersebut terkait dengan gangguan sistem kekebalan tubuh yang dialaminya.

Baca Juga : Autoimun Sjogren's Syndrome Dialami Ibunda Mikha Tambayong Sulit Didiagnosis, Tapi Ada Cara Untuk Mendeteksinya

Dimana tubuh penderita lupus menganggap jaringan tubuhnya sebagai benda asing sehingga tidak saling berkesinambungan.

Gejala utama penyakit ini adalah terjadinya ruam pada kulit disertai nyeri pada otot, tentu hal tersebut sangat mengganggu kualitas hidup mereka.

Baca Juga : 8 Makanan Yang Dapat Mencerdaskan Otak Anak, Salah Satunya Telur

Berikut ini beberapa saran yang dapat dilakukan penderita lupus untuk meningkatkan kualitas hidup mereka, seperti dikutip dari rsi.co.id :

Hindari Paparan Sinar Matahari

Terlalu banyak terpapar sinar matahari dapat memicu gejala lupus semakin parah. 

Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, selalu pakai pakaian yang tertutup dan topi saat beraktivitas diluar rumah.