GridHEALTH.id - Mendekati mudik lebaran, sebaiknya bagi para pemudik persiapkan terlebih dahulu stamina untuk melakukan perjalanan jauh ke kampung halaman.
Tak hanya tenaga juga yang dipersiapkan, alangkah baiknya jika kita juga mempersiapkan sekotak pertolongan pertama untuk mudik nanti.
Baca Juga : 6 Tips Mudik Lebaran Aman Supaya Tidak Masuk Angin Selama Perjalanan
Tak ada salahnya membawa kotak pertolongan pertama pada kecelakaan atau yang sering kita sebut P3K, walau kita berharap perjalanan mudik berjalan lancar dan aman.
National Health Service merekomendasikan beberapa perlengkapan dasar untuk pertolongan pertama selama perjalanan pulang kampung seperti mudik lebaran.
Baca Juga : Menahan Kantuk Saat Puasa Mengapa Malah Menjadi Sakit Kepala?
Catat baik-baik, dan jangan sampai terlewatkan 18 perlengkapan ini ya!
1. Obat antiseptik.2. Obat penghilang rasa sakit.3. Kasa pembersih luka.4. Obat merah.5. Pita perban.
Baca Juga : Resep dan Menu Buka Puasa ala Raisa: Smoothie Buah, Sehat dan Praktis6. Plester.7. Pinset.8. Gunting.9. Termometer.10. Antihistamin atau obat alergi.
11. Lotion anti nyamuk.12. Obat anti diare.13. Obat penurun panas.14. Tabir surya, minimal yang mengandung SPF 15 untuk melindungi terhadap UVB.15. Inhaler atau obat flu.16. Minyak angin. 17. Hand sanitizer.18. Obat tetes mata.
Baca Juga : Hebohkan Met Gala 2019, Tampilan Ezra Miller Dapat Rusak Otak
Nah itu dia 18 perlengkapan yang harus ada di kotak pertolongan pertama yang harus kita bawa selama mudik lebaran nanti.
Jangan sampai lupa ya!(*)