GridHEALTH.id - Orang yang sukar BAB setiap hari dinyatakan mengalami sembelit, yakni merupakan kondisi ketika seseorang buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu atau ketika kotoran yang dikeluarkan keras, kering hingga menyebabkan rasa sakit.
Gangguan pencernaan ini bisa saja menjadi kronis jika terjadi selama dalam kurun waktu cukup lama, dari minggu hingga tahunan.
Baca Juga: Alami Sembelit Selama 3 Bulan, Lidah dan Bibir Sakit Hingga Usus Digerogoti Tumor
Sembelit merupakan kondisi umum, namun jika berlangsung terus-menerus hal ini akan menimbulkan masalah kesehatan. Seperti, ketidakmampuan untuk memproses makanan dapat menciptakan penyumbatan di usus, sehingga menyebabkan sembelit.
Ditandai dengan rasa sakit yang hebat, perdarahan dan rasa tidak nyaman, sembelit dapat menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan.
Dehidrasi, pola makan yang buruk, dan kurang olahraga, merupakan beberapa faktor pemicu sembelit.
Sembelit harus segera ditangani. Namun, kebanyakan orang sering mengabaikannya, karena mereka tidak menyadari apa yang diderita tubuh ketika terkena sembelit.