Dilansir dari busy.org, berikut manfaat timun suri yang berguna untuk kesehatan tubuh kita:
Baca Juga: Langsing dan Cantik, Jennie Blackpink Mengaku Suka Makan Alpukat
1. Sumber Antioksidan
Dikutip dari Mayo Clinic, timun suri mengandung beberapa zat antioksidan, seperti vitamin C, beta karoten, flavonoid, triterpen hingga lignan yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Nah, vitamin C juga terkenal akan manfaat sistem kekebalan tubuh, dan beta karoten terbukti bermanfaat bagi penglihatan mata.
Seperti yang sudah diketahui anti oksidan memiliki kemampuan untuk membasmi radikal bebas di tubuh.
Radikal bebas sering dikaitkan dengan berbagai penyakit berbahaya bagi tubuh manusia dan dapat dicegah oleh zat antioksidan.
Baca Juga: Jika Irfan Hakim Ngotot Ingin Miliki 7 Anak, 5 Langkah Ini Wajib Dijalani Sebagai Syaratnya