Terhubung dengan penyintas dan pengasuh serangan jantung lainnya dapat menambah motivasi untuk menjalani pola hidup sehat agar tidak terserang lagi.
5. Kelola faktor risiko
Setelah serangan jantung, penting untuk mengelola faktor-faktor risiko (seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes) dengan minum obat, berhenti merokok, makan makanan sehat dan menjadi aktif.
Baca Juga: Studi Kesehatan: Banyaknya Lemak Makanan di Otak Sebabkan Gangguan Mental
Pastikan selalu menjalani pola hidup sehat dengan makan teratur dan mengimbanginya dengan olahraga.
Jika ada seseorang yang telah selamat dari serangan jantung pertama, segera lakukan 5 hal tersebut agar mencegah terjadinya serangan jantung lain dalam jangka waktu dekat seperti yang terjadi pada Robby Sugara.(*)