Find Us On Social Media :

Memiliki Rasa Tak Biasa, Manfaat Diterima Tubuh Saat Makan Jambu Biji Bukan Saja Obat Alami Demam Berdarah

Manfaatnya yang luar biasa menjadi incaran banyak orang.

GridHealth.id - Siapa yang tidak kenal dengan jambu biji.

Jambu berbiji ini terkenal dan banyak diburu karena bisa atasi demam berdarah juga kaya vitamin c

Jambu Biji memiliki rasa unik alias tidak biasa ketika dimakan. 

Tapi jika ditanya manfaatnya, jangan tanya, jambu biji ternyata memiliki manfaat yang tak terduga. 

Baca Juga: Meninggal Dalam Kondisi Hamil 3 Bulan, Tetangga: 'Saya Mendengar Suara, Dia Berteriak Minta Tolong'

Jambu biji memiliki nama latin Psidium Guajava L.

Buah yang kaya akan vitamin C ini juga kaya akan manfaat bagi kesehatan. 

Apa saja ya manfaatnya? 

1. Menurunkan Hipertensi 

Jambu biji adalah buah yang baik untuk dikonsumsi rutin bagi #sahabatbuah yang ingin terhindari dari serangan jantung. 

Buah ini menjadi hipoglikemik di alam dan kaya akan serat yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.

Baca Juga: Jenazah Ringan Diangkat, Sutopo Purwo Nugroho Sempat Semangati Ani Yudhoyono Lawan Kanker

Selain itu, jambu biji berukuran sedang bisa mencukupi 20 persen kebutuhan harian tubuh akan potasium.

Penelitian juga menunjukkan rutin mengonsumsi potasium bisa menurunkan tekanan darah.Nah, maka dari itu cocok apabila #sahabatbuah mau mengkonsumsi jambu biji setiap harinya.

Baca Juga: Raffi Ahmad Sebut Adiknya Manja Gunakan Kursi Roda, Syahnaz: 'Kenapa Sebagai Kakak Nggak Perhatian Banget?' 

2. Mengobati Diare

Tanaman jambu biji memiliki astringen, zat kimia yang akan menyusutkan jaringan tubuh.

Ini sebabnya gusi akan terasa lebih keras dan segar setelah kita mengunyah jambu biji.

 

Selain itu daun jambu biji juga mengandung zat antibakteri sehingga bisa mencegah pertumbuhan bakteri saat terkena disentri atau diare. 

Pembunuh bakteri lain dalam buah ini adalah karetinoid, vitamin C dan potasium. 

Baca Juga: Malu Keluar Karena Badan Masih Melar Usai Melahirkan? Ini 3 Jenis Olahraga Untuk Dilakukan Sendiri di Rumah

3. Merawat Kulit

Kandungan astringet dalam jambu biji akan meningkatkan tekstur kulit dan mengencangkan kulit yang mulai kendur.

Baca Juga: Mobil 4 Miliar Ditempeli Ratusan Pembalut Haid, Inilah Spesifikasi Pembalut Wanita

Bukan hanya itu jambu biji juga mengandung vitamin A, C dan potasium yang memiliki fungsi sebagai antioksidan.

Nutrisi ini akan membantu proses detoksifikasi dan menjaga kulit tetap sehat serta bebas keriput.

Cocok bagi #sahabatbuah yang ingin kulitnya terlihat lebih kencang dengan bahan yang alami. 

4. Mencegah Kanker

Jambu biji mengandung antioksidan pelawan kanker, likopen.

Likopen dalam jambu biji lebih mudah diserap tubuh dibanding yang berasal dari tomat karena perbedaan dalam struktur selnya.

Baca Juga: Kaki Bengkak Akibat Diabetes Perlu Diatasi, Begini 5 Solusinya

Konsumsi likopen yang cukup ternyata sangat berpengaruh pada penurunan risiko kanker prostat pada pria.

Semua jenis jambu biji mengandung antioksidan yang tinggi, terutama pada jambu biji berdaging merah.

5. Mencegah Diabetes

Jambu biji bagus dikonsumsi bagi para penderita diabetes. Pasalnya daging buah serta kulitnya dapat mecegah risiko penyakit tersebut.

Buah berwarna hijau itu bisa mengurangi tingkat trigliserida serum dan kelainan lipid dalam tubuh seseorang.

Baca Juga: Demi Bisa Menjadi Nicky Minaj, Lucinta Luna Lakukan Operasi Plastik Ekstrim yang Dihindari Banyak Dokter di Dunia, Seperti Ini Operasi yang Dilakukannya di Jakarta

Dengan mengonsumsi buah jambu biji akan perlahan terhindar dari risiko hipertrigliseridemia dan hiperkolesterolemia.Wah, #sahabatbuah yuk mulai konsumsi jambu biji agar makin sehat. 

#GridNetworkJuara #gridhealthid #inspiringbetterhealth

 Artikel ini sudah tayang di SajianSedap.com dengan judul: Selain Memiliki Rasa yang Enak, #SahabatBuah Harus Tahu Manfaat dari Jambu Biji yang Tak Terduga