5. Penuhi asupan air
Walau kondisi kaki bengkak disebut terjadi karena cairan yang tak dapat mengalir di kaki, namun kita juga perlu untuk tetap menjaga asupan air di tubuh.
Ketika mengalami dehidrasi, tubuh cenderung untuk menahan lebih banyak air.
Baca Juga: Sering Sembelit? Konsumsi 7 Makanan Pelancar Buang Air Besar Ini
Lima cara di atas bisa dilakukan saat kaki bengkak. Namun yang lebih penting lagi adalah mengendalikan diabetes dengan menjalankan gaya hidup sehat. (*)