Namun, asupan makanan yang rendah ini dapat menyebabkan kekurangan gizi dan memperlambat metabolisme.
Baca Juga: Studi : Orang yang Mandi Lama Ternyata Cenderung Tak Bahagia
Para ahli kesehatan tetap menyarankan untuk berhati-hati saat melakukan diet ini dan lebih baik berkonsultasi dengan ahli gizi atau ahli diet sebelum memulainya.(*)