Berikut cara menjaga gaya hidup sehat menurut seorang pendonor ginjal pada 2004, Roberta Mittman.
"Aku selalu sadar kesehatan. Tetapi sebelum operasi, aku mulai berolahraga lebih serius dan menjaga agar tingkat stresku tetap terkendali," tuturnya, melansir Web MD.
Baca Juga: Punya Masalah Keringat Berlebih dan Bau Badan ? 8 Hal Ini Bisa Jadi penyebabnya
1. Tidak meminum alkohol
2. Berhenti merokok
3. Perhatikan obat yang dikonsumsi
4. Makan dengan baik
5. Tetap terhidrasi
Baca Juga: Dari Kandungan Deodoran Hingga Cara Pakainya, Ini Kata Ahli Penyebab Iritasi Pada Kulit Ketiak
6. Berhati-hati pada olahraga yang berisiko tinggi (*)
#gridnetworkjuara #gridhealthid #inspiringbetterhealth